Home-theater-designers
เมื่อพูดถึง 'การพูดเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ' ฉันค่อนข้างสงสัย ลองนึกภาพความประหลาดใจของฉันเมื่อพบว่าการดูวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นประจำมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของฉัน
การทดลองนี้ไม่มีอะไรเป็นวิทยาศาสตร์ มันคือนิยามของเกร็ดความรู้ เป็นประสบการณ์เฉพาะตัวของฉันเอง ซึ่งอยู่ในบริบทของวิถีชีวิตที่วุ่นวายอย่างยิ่ง เราไม่สามารถรับรองได้ว่าผลกระทบของวิดีโอที่ฉันอธิบายให้คุณฟังด้านล่างจะส่งผลต่อชีวิตของคุณเช่นเดียวกัน ฉันสามารถเป็นพยานได้ว่าชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างไรหลังจากใช้นิสัยประจำวันนี้
ชมวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ 3 รายการต่อวัน
นี่คือวิธีการวางแผน 'การทดลอง'
ทุกเช้า ระหว่างขับรถไปทำงาน ฉันจะสุ่มแจก วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ #1 และฟังระหว่างขับรถสี่สิบนาทีของฉัน โดยทั่วไปแล้ว วิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจจะใช้เวลา 5 ถึง 7 นาทีต่อวิดีโอ
ต่อไปในช่วงพักกลางวัน ฉันจะสวมหูฟังและฟังสุ่มอีก 5 นาที วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ #2 .
สุดท้าย ระหว่างขับรถกลับบ้านตอนสิ้นวัน ฉันจะสุ่มเลือก 5 นาที วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจ #3 .
ในตอนแรก ฉันพบว่าตารางงานยากต่อการรักษา ปกติฉันเป็นคนยุ่งมากและมีแรงผลักดันเหมือนเดิม ดังนั้นการจดจำว่าต้องฟังหรือดูวิดีโออื่นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตาม ภายในเวลาเพียงสองสามวันแรก ฉันเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเองที่น่าสนใจมาก จนแทบจะทำให้ตกใจ
วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจเปลี่ยนฉันอย่างไร
สิ่งที่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อนเกี่ยวกับประสบการณ์นี้ไม่ใช่ความจริงที่ว่าวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจดูเหมือนจะทำให้ฉันมีพลังงานมากขึ้นและมีแรงผลักดันมากขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งเป็นสิ่งที่คาดเดาได้ สิ่งที่คาดเดาไม่ได้คือการทำการทดลองนี้จะเปลี่ยนไป จุดโฟกัสทั้งหมดในชีวิตของฉัน .
เมื่อฉันให้ความสนใจกับวิทยากรแต่ละคนในวิดีโอเหล่านี้ ฉันเริ่มมองไปรอบ ๆ ชีวิตของฉันมากขึ้น - สิ่งที่ฉันมองข้ามไป ที่นิสัยที่ฉันสร้างขึ้นเพื่อความสบายใจมากกว่าความฝันของฉัน และในการเลือกที่ฉันทำไปด้วยเหตุผลที่ผิดทั้งหมด
วันหนึ่งระหว่างการเดินทางไกลอันยาวนาน (ด้วยวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจที่เล่นในชุดหูฟัง) ในที่สุดฉันก็ตระหนักได้
จนถึงวันนั้น ฉันเลือกโดยพิจารณาจากสิ่งที่คนอื่นอาจคิดกับฉัน ฉันเลือกวิศวกรรมศาสตร์มากกว่าการเขียน เพราะครอบครัวของฉันโน้มน้าวใจฉันว่าการมุ่งเน้นที่เงินก่อนจะช่วยให้ฉันจดจ่อกับความฝันได้ในภายหลัง ฉันเลือกเป้าหมายระยะยาวของการจัดการในงานของฉัน มากกว่าเป้าหมายระยะยาวที่จะทำให้ฉันมีความสุขอย่างแท้จริง
จากนั้นมีคำถามต่อไปที่ต้องไตร่ตรองระหว่างช่วงการฟังวีดิทัศน์สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้:
อะไรที่ทำให้ฉันมีความสุขอย่างแท้จริง ฉันต้องการเป็นที่จดจำเพื่ออะไร?
ข้าพเจ้าได้นั่งบนยอดเขาแล้วจดบันทึกสิ่งที่ข้าพเจ้าต้องการจะจดจำไว้ดังนี้
- เป็นพ่อที่รัก
- เป็นสามีที่รัก
- อยู่ที่สภาพร่างกายสูงสุดของฉัน
- เป็น นักเขียน ที่กระทบต่อชีวิตคนนับล้าน
สิ่งที่คุณต้องการให้จำ? ถ้าคุณรู้ว่าพรุ่งนี้จะไม่อยู่ที่นี่ คุณจะเลือกและทำงานที่คุณเกลียดเพียงเพราะกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นในภายหลังถ้าคุณไล่ตามความฝันในวันนี้?
ฉันทำงานมาทั้งชีวิต ทำงานวันละหลายชั่วโมงมากกว่าคนส่วนใหญ่ เพียงเพื่อความอยู่รอด เพื่อปลดหนี้ รักษาหัวของฉันให้อยู่เหนือค่ารักษาพยาบาล เพื่อให้ครอบครัวของฉันมีชีวิตที่ดีขึ้น และหวังว่าจะฝากบางสิ่งให้ลูก ๆ ของฉันเมื่อฉันไม่อยู่
แต่ความยิ่งใหญ่นี้เป็นอย่างไร?
มีคำพูดหนึ่งที่สร้างแรงบันดาลใจจาก Les Brown ที่ทำให้ฉันประทับใจราวกับก้อนอิฐ นี่คือสิ่งที่ฉันจะไม่มีวันลืม:
'สุสานเป็นสถานที่ที่ร่ำรวยที่สุดในโลก เพราะที่นี่คุณจะพบกับความหวังและความฝันที่ไม่มีวันเป็นจริง หนังสือที่ไม่เคยเขียน เพลงที่ไม่เคยร้อง สิ่งประดิษฐ์ที่ไม่เคยแบ่งปัน วิธีการรักษาที่ไม่เคยค้นพบ ทั้งหมดเป็นเพราะมีคนกลัวเกินกว่าที่จะดำเนินการขั้นแรกนั้น จัดการกับปัญหา หรือมุ่งมั่นที่จะทำตามความฝัน'
นั่นคือช่วงเวลาแห่งการตระหนักรู้ แต่มันเป็นรูปธรรมในสิ่งที่เป็นจริงหรือไม่? คุณเดิมพันได้
การเปลี่ยนแปลง
เชื่อหรือไม่มันก็แค่ on สัปดาห์ที่สอง ของการทดลองนี้ซึ่งฉันเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างทางกายภาพที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตของฉัน ฉันไม่แน่ใจว่าวิดีโอให้ระดับพลังงานที่สูงขึ้นทุกเช้าหรือไม่ แต่ด้วยเหตุผลแปลก ๆ บางอย่าง ฉันลดน้ำหนักได้ 10 ปอนด์ในสองสัปดาห์แรกของการทดลองนี้
ความคิดแรกของฉันเมื่อเห็นสิ่งนั้นคือ 'อืม แปลกดี' ฉันไม่ได้เพิ่มการออกกำลังกายประจำสัปดาห์เลยด้วยซ้ำ อันที่จริง ฉันไม่ได้ออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มการทดลอง
ที่ไหนสักแห่งในสัปดาห์ที่สองนั้น เมื่อฉันได้ร่างความฝันที่สำคัญในชีวิตแล้ว ฉันก็นั่งลงและดูรายการสิ่งที่ต้องทำและแผนระยะยาวของฉันอย่างละเอียดถี่ถ้วน รายการก่อนหน้าของฉันมีสิ่งต่างๆ เช่น การเริ่มต้นธุรกิจ 4-5 อย่างที่ฉันคิดว่าจะทำเงินได้มากมาย รายการใหม่ของฉันดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และแทนที่จะเริ่มจดจ่อกับเรื่องเงิน ฉันเน้นว่าฉันจะจินตนาการว่าตัวเองมีความสุขในอีก 10-20 ปีข้างหน้าหรือไม่หากความฝันใหม่เหล่านี้ประสบความสำเร็จ
สิ่งที่ฉันรู้นั้นค่อนข้างน่าตกใจ ฉันลงเอยด้วยการลบสิ่งที่เรียกว่า 'ความฝัน' ในอดีตของฉันไปเกือบทั้งหมด เหตุใดฉันจึงจดจ่อกับการทำเงินมากขึ้นหลังจากเรียนรู้มาตลอดชีวิตว่าการหาเงินมากขึ้นไม่เคยเพียงพอ – ที่ฉันต้องการมากขึ้นเสมอ
แทนที่จะเอาชีวิตรอด จุดสนใจใหม่ของฉัน -- และเป้าหมายประจำวันและรายการสิ่งที่ต้องทำใหม่ของฉัน -- จะไม่เน้นไปที่การเอาตัวรอด แต่เน้นที่ความเจริญรุ่งเรือง มีความสุขในวันนี้ เพราะเราไม่รับประกันว่าจะมีพรุ่งนี้ พรุ่งนี้ไม่มีใครรับประกัน วันนี้คือทั้งหมดที่คุณมี -- ขณะนี้ ขณะนี้ คือสิ่งที่คุณต้องทำงานด้วย ดังนั้นทุกช่วงเวลาจะต้องดีที่สุด ไม่ได้อยู่ด้วยความกลัวอนาคตที่ไม่เพียงพอ แต่ใช้ชีวิตด้วยความเชื่อว่าถ้าคุณทำในสิ่งที่คุณรักในวันนี้ พรุ่งนี้ ชีวิตของคุณจะยิ่งใหญ่กว่าที่คุณเคยจินตนาการไว้
บน สัปดาห์ที่สาม ฉันได้ปรับเป้าหมายระยะยาวใหม่ และทำรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันใหม่ทั้งหมด ทุกสัปดาห์ ฉันกำลังทำสิ่งที่ควรทำมากขึ้นเป็นเวลาหลายปี ใช้เวลากับภรรยา ลูกๆ และความรักในชีวิตมากขึ้น
วิธีเล่นเกม ps1 บนพีซี
ในสัปดาห์ที่สามนี้:
- ฉันจะช่วยลูกสาวไล่ตามความฝันของเธอในการเป็นผู้สร้างภาพยนตร์ด้วยการสร้างวิดีโอข่าวเชิงสืบสวนร่วมกับเธอ
- ฉันจะช่วยลูกสาวคนเล็กไล่ตามความฝันของเธอในการเป็นนักกีฬาเทควันโดมืออาชีพโดยเปลี่ยนโรงรถของเราให้เป็น 'โดโจ' ฝึกซ้อมและฝึกฝนกับเธอ
- ภรรยาของฉันชอบวิ่งแข่ง 5k ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเริ่มวิ่งเพื่อที่ฉันจะได้วิ่งกับเธอ (และบรรลุความฝันในชีวิตของฉันเกี่ยวกับสมรรถภาพสูงสุด)
- ฉันตัดสินใจเริ่มเขียนหนังสือเกี่ยวกับประสบการณ์ของครอบครัวเราในการจัดการกับระบบประกันสุขภาพที่ทุจริตในสหรัฐอเมริกา
นี่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกเท่านั้น ฉันเปลี่ยนโครงสร้างประจำวันทั้งหมดเพื่อมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายใหม่เหล่านี้ ฉันไม่แน่ใจว่ามีวิธีอื่นใดที่ทำให้คุณเปลี่ยนแปลงชีวิตได้มากไปกว่าการทำสิ่งนี้ เมื่อฉันคิดถึงความจริงที่ว่าทั้งหมดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากการทดลองวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจเล็กๆ น้อยๆ ที่ไร้สาระนี้ ฉันยังคงแปลกใจอยู่ บางทีฉันอาจจะไม่ได้ขี้ระแวงอย่างที่คิด
วิดีโอสร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุด
บน สัปดาห์ที่สี่ (และสัปดาห์สุดท้าย) ของการทดลอง ฉันเห็นความยิ่งใหญ่ในชีวิตที่ไม่คาดคิดมาก่อน ฉันได้ศึกษาและเรียนรู้วิธีวิ่งโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดเข่าและข้อเท้า และฉันก็วิ่งได้ไกลเกินกว่าที่ฉันจะคิดได้ การแข่งขันระยะทาง 5 กม. อาจรู้สึกเหมือนเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับฉันในอีกไม่นาน ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อนว่าจะเป็นไปได้ ฉันมักจะอ้างว่าฉันเกลียดการวิ่ง
ลูกสาวของฉันและฉันเกือบจะเสร็จสิ้นสารคดีสืบสวนสอบสวนเรื่องแรกของเราแล้ว ฉันได้ร่างและวางแผนนวนิยายเรื่องแรกของฉัน ฉันมีสัมภาษณ์ทางวิทยุในสัปดาห์หน้า สิ่งต่างๆกำลังเกิดขึ้นแล้ว และไม่มีการหวนกลับในขณะนี้
ต้องการดูว่าวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจอาจส่งผลต่อชีวิตคุณแบบเดียวกันหรือไม่ นี่คือรายการโปรดบางส่วนของฉัน:
#1. ไม่ขาดสาย
วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบวิธีที่จะวางใจในของขวัญของคุณ และมีความมั่นใจที่จะทำตามหัวใจของคุณ
#2. ฉันจะทำมัน
ฉันคิดว่าหนึ่งในวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบน YouTube ซึ่งมีคำพูดที่คุณจะพบได้ในวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจอื่นๆ มากมายใน YouTube คือ Les Brown หนึ่งในสุนทรพจน์ที่ทรงพลังที่สุดของเขา และสิ่งหนึ่งที่ฉันแนะนำเสมอให้กับทุกคนที่ถามฉันว่าวิดีโอใดที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อฉันคือวิดีโอนี้
#3. ทำไมเราถึงล้ม
หากคุณเคยรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ เริ่มยากเกินไป และต้องการล้มเลิกความฝัน นี่เป็นวิดีโอที่ทรงพลังจริงๆ ที่ควรดู คุณจะพบ mojo ของคุณอีกครั้งหลังจากดูรายการนี้
#4. Reprogram Your Mind
หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะเชื่อว่าความฝันของคุณเป็นจริงได้ วิดีโอนี้น่าทึ่งมาก มันจะช่วยให้คุณ 'ฝึก' จิตใต้สำนึกของคุณใหม่เพื่อแสดงความฝันในชีวิตของคุณ มันใช้งานได้จริงถ้าคุณใส่ทั้งชีวิตและความคิดของคุณในการทำ
#5. หมาป่าท่ามกลางฝูงแกะ
Your World Within มีวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจค่อนข้างดี ข้อความที่เขาพูดในวิดีโอเหล่านี้เป็นความจริง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจคุณค่าที่แท้จริงของคุณ ความแตกต่างที่แท้จริงคือสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากมวลชน ความยิ่งใหญ่ของคุณนั้นแตกต่างออกไป อย่าเป็นแกะ เป็นหมาป่า
นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็ง บน YouTube มีวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจมากมายให้คุณเลือก อย่างไรก็ตาม หลายๆ การแก้ไขเหล่านี้เป็นการแก้ไขคำพูดและสุนทรพจน์เดียวกันที่ตัดและคัดลอกมาจากภาพยนตร์หรือสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจอื่นๆ
หากคุณพบว่าสื่อใหม่หมด ให้ไปที่ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณและหาดีวีดีและหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจที่นั่น คุณจะพบคอลเล็กชันขนาดใหญ่อีกชุดหนึ่ง เมื่อห้องสมุดหมด ไปที่ถัดไป มองหาภาพยนตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจใน Amazon Prime ฟังเพลงสร้างแรงบันดาลใจบน Pandora อย่ายอมแพ้ ให้อาหารหมาป่าที่ดีในตัวคุณ
หากคุณมีความฝันที่คุณเลื่อนออกไป - หากคุณกำลังใช้ชีวิตที่คุณไม่พึงพอใจอย่างสิ้นเชิง - ฉันขอฝากคำพูดที่ฉันชอบจากใครอื่นนอกจากสมเด็จพระสันตะปาปาจอห์นที่ 23
'อย่าปรึกษาความกลัวของคุณ แต่ให้ความหวังและความฝันของคุณ อย่าคิดถึงความผิดหวังของคุณ แต่ให้นึกถึงศักยภาพที่ยังไม่บรรลุผลของคุณ อย่ากังวลกับสิ่งที่คุณพยายามและล้มเหลว แต่กับสิ่งที่คุณยังคงทำได้'
เรียกนักฝันทุกคน ถึงเวลาหยุดเอาชีวิตรอดและเริ่มรุ่งเรือง และเมื่อคุณต้องการดันไปในทิศทางที่ถูกต้องอีกครั้ง ให้หันไปทางเหล่านี้ ภาพยนตร์ Netflix ที่สร้างแรงบันดาลใจ .
เครดิตรูปภาพ: Galyna Andrushko ผ่าน Shutterstock Rawpixel.com ผ่าน Shutterstock คุรฮัน ผ่าน Shutterstock
แบ่งปัน แบ่งปัน ทวีต อีเมล ลบไฟล์และโฟลเดอร์ Windows เหล่านี้เพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างในดิสก์ต้องการล้างพื้นที่ดิสก์บนคอมพิวเตอร์ Windows ของคุณหรือไม่? ต่อไปนี้คือไฟล์และโฟลเดอร์ Windows ที่สามารถลบออกได้อย่างปลอดภัยเพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างในดิสก์
อ่านต่อไป หัวข้อที่เกี่ยวข้อง- อินเทอร์เน็ต
- การปรับปรุงตนเอง
- Youtube
- วิดีโอออนไลน์
- แรงจูงใจ
Ryan สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวิศวกรรมไฟฟ้า เขาทำงาน 13 ปีในด้านวิศวกรรมระบบอัตโนมัติ 5 ปีในด้านไอที และปัจจุบันเป็นวิศวกรด้านแอป อดีตผู้จัดการบรรณาธิการของ MakeUseOf เขาพูดในการประชุมระดับชาติเรื่อง Data Visualization และได้รับการนำเสนอในโทรทัศน์และวิทยุแห่งชาติ
เพิ่มเติมจาก Ryan Dubeสมัครรับจดหมายข่าวของเรา
เข้าร่วมจดหมายข่าวของเราสำหรับเคล็ดลับทางเทคนิค บทวิจารณ์ eBook ฟรี และดีลพิเศษ!
คลิกที่นี่เพื่อสมัครสมาชิก