Home-theater-designers
หรือที่เรียกว่าเครื่องนับก้าว เครื่องนับก้าวคืออุปกรณ์ที่นับจำนวนก้าวที่บุคคลใช้ วันนี้พวกเขามักจะมาในอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์ที่ตรวจสอบการทำงานของร่างกายอื่นๆ
เนื่องจากอุปกรณ์สวมใส่ได้รับความนิยมมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากจึงพึ่งพาอุปกรณ์ติดตามก้าวเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ แม้แต่บริษัทต่างๆ ก็สนับสนุนให้พนักงานนับและบันทึกจำนวนก้าวเพื่อลดกิจกรรมที่ไม่ใช้งานในที่ทำงาน การพึ่งพาอาศัยกันที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้เกิดคำถามว่า “ตัวติดตามจำนวนก้าวทำงานอย่างไร”
วิธีแก้ไข bsod windows 10สร้างวิดีโอประจำวัน เลื่อนเพื่อดำเนินการต่อกับเนื้อหา
โดยพื้นฐานแล้ว Step Trackers จะทำงานร่วมกับ Accelerometers
เครื่องติดตามขั้นตอนก่อนหน้านี้จากศตวรรษที่ 18, 19 และ 20 ใช้กลไกคล้ายลูกตุ้มเพื่อติดตามขั้นตอน ลูกตุ้มจะมีลูกบอลติดอยู่ที่ปลายของมัน และในขณะที่ผู้คนเดินไปมา มันก็แกว่งไปแกว่งมา จากนั้นการแกว่งแต่ละครั้งจะทำเครื่องหมายขั้นตอน
อย่างไรก็ตาม เครื่องติดตามจำนวนก้าวในปัจจุบันมีตัววัดความเร่ง ซึ่งเป็นเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวประเภทหนึ่งที่ติดตามการเคลื่อนไหวโดยวัดความเร็วและทิศทางที่เปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่น มาตรความเร่งคือ โทรศัพท์ของคุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรหมุน .
มาตรความเร่งที่ทันสมัยกว่าในตัวติดตามจำนวนก้าวจะวัดการเคลื่อนไหวตามแกน X, Y และ Z ดังนั้น จึงตรวจสอบการเคลื่อนไหวแบบสามมิติและมีความแม่นยำมากขึ้น
ไจโรสโคป
เครื่องติดตามจำนวนก้าวบางรุ่นยังมีไจโรสโคป ซึ่งเป็นเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวประเภทหนึ่งที่ตรวจสอบทิศทางและการเคลื่อนไหวเชิงมุม พูดง่ายๆ ก็คือ ไจโรสโคปจะตรวจสอบการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณโดยสัมพันธ์กับส่วนของร่างกายที่คุณสวมใส่อุปกรณ์ติดตามจำนวนก้าว พวกเขาสามารถเข้าใจได้ว่าคุณแค่ยกมือขึ้นและไม่นับเป็นก้าว
ไจโรสโคปยังติดตามการเคลื่อนไหวแบบหมุนเช่นการบิดและการหมุน มาตรวัดความเร่งไม่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากถูกจำกัดให้ติดตามการเคลื่อนไหวในระนาบเท่านั้น
Step Trackers แม่นยำหรือไม่?
เทคโนโลยีเครื่องติดตามก้าวก้าวไปไกลมาก จนแทบจะหาอุปกรณ์สวมใส่ที่ใช้ติดตามก้าวเดินไม่ได้แล้วในตอนนี้ อุปกรณ์สวมใส่และ สมาร์ทวอทช์มีเซ็นเซอร์หลายตัว ที่ไม่เพียงแต่นับจำนวนก้าว แต่ยังวัดการเต้นของหัวใจ การทำกิจกรรม ความดันโลหิต และอื่นๆ
การศึกษาในปี 2020 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติด้านการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข ดูที่ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง 18 คนซึ่งใช้เทคโนโลยีการติดตามจำนวนก้าวต่างๆ: สมาร์ทโฟนและเครื่องติดตามฟิตเนสแบบสวมข้อมือและข้อเท้า การศึกษาพบว่าสมาร์ทโฟนและเครื่องนับก้าวแบบสวมข้อเท้ามีความแม่นยำมากกว่าแบบสวมข้อมือ เนื่องจากบางครั้งอุปกรณ์สวมใส่แบบสวมข้อมือจะติดตามการเคลื่อนไหวของมือเป็นขั้นบันได
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าเครื่องติดตามจำนวนก้าวนับจำนวนก้าวได้แม่นยำกว่าระหว่างการเดินต่อเนื่องหรือเดินเร็วๆ ดีกว่าการเดินช้าๆ และเดินเป็นจังหวะ อย่างไรก็ตาม การศึกษาวัดค่าความผิดพลาดเฉลี่ยร้อยละ (MAPE) น้อยกว่า 3% สำหรับอุปกรณ์บางอย่างที่ใช้
โดยสรุป อุปกรณ์ติดตามจำนวนก้าวในปัจจุบันมักมีอัตราข้อผิดพลาดต่ำ และความแม่นยำขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์สวมใส่และผู้ผลิต
ใช้สื่อการติดตามขั้นตอนที่เหมาะกับคุณ
อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับตัวเลขที่แน่นอนบนตัวติดตามจำนวนก้าวของคุณหรือว่าจะแม่นยำหรือไม่ จำนวนขั้นตอนที่คุณควรทำเป็นเพียงแนวทางทั่วไป เพียงใช้ตัวเลือกที่สะดวกที่สุด ซึ่งคุณสามารถใช้และดำเนินการต่อไปได้
อย่างไรก็ตาม หากคุณชอบสวมใส่ข้อมือ อย่าลืมสวมใส่บนมือข้างที่ไม่ถนัด สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการอ่านที่แม่นยำเนื่องจากคุณไม่ได้ใช้มือนั้นมากนัก