Binaural beats เป็นการบำบัดด้วยคลื่นเสียงชนิดหนึ่งที่ผู้สนับสนุนบอกว่าสามารถช่วยให้คุณนอนหลับ เพิ่มอารมณ์ ทำให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น และอีกมากมาย หากฟังดูเหมือนเป็นสิ่งที่คุณได้รับประโยชน์ คุณสามารถทดลองใช้บนสมาร์ทโฟนของคุณได้แล้ววันนี้
แต่มีแอพให้เลือกมากมาย แอพ binaural beats ที่ดีที่สุดสำหรับ Android คืออะไร? ลองมาดูกัน
Binaural Beats คืออะไร?
แนวคิดเบื้องหลังการเต้นแบบ binaural คือคุณเล่นเสียงสองโทนที่มีความถี่แตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละหู (โดยอุดมคติแล้วผ่านหูฟัง) และสมองของคุณจะรับรู้ว่ามันเป็นเสียงเดียว ว่ากันว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของคุณได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความถี่ที่ใช้
มันทำงาน? การวิจัยยังสรุปไม่ได้ แต่โลกของวิทยาศาสตร์กำลังให้ความสำคัญกับการเต้นแบบ binaural อย่างจริงจัง มีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบต่อทุกอย่างตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงความวิตกกังวลทางทันตกรรม และมีผู้ใช้จำนวนมากที่สาบานโดยพวกเขา
ข้อความตอบกลับอัตโนมัติ samsung galaxy s8
ประโยชน์ที่แนะนำนั้นสอดคล้องกับประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากเครื่องกำเนิดสัญญาณรบกวนสีขาวหรือแอปการทำสมาธิที่ดีที่สุดแอปใดแอปหนึ่ง หากคุณต้องการนอนหลับได้ดีขึ้นหรือมีสมาธิมากขึ้น ทำไมไม่ลองดาวน์โหลดแอป binaural beats เหล่านี้เพื่อดูว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่
1. บรรยากาศ
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด IAtmosphere เป็นหนึ่งในแอปบำบัดเสียงที่ออกแบบมาอย่างน่าดึงดูดใจที่สุด มันรวมเอาแนวคิดต่างๆ มากมายเข้าไว้ในเครื่องมือเดียว ทำให้เป็นแอพ binaural ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้น
คุณได้รับจังหวะ binaural ครอบคลุม 18 หมวดหมู่ รวมถึงความถี่ของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ หรือแม้แต่บรรเทาอาการปวดหัว
ยิ่งไปกว่านั้น มีตัวเลือกเสียงสีขาว สีน้ำตาล และสีชมพู พร้อมด้วยเสียงพื้นหลังและเพลงที่ผ่อนคลายมากมาย คุณสามารถผสมมันเข้าด้วยกันได้เช่นกัน ทำให้คุณสามารถสร้างสูตรเสียงของคุณเองได้
ดาวน์โหลด: บรรยากาศ (มีการซื้อในแอปฟรี)
2. คลื่นสมอง
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด IBrain Waves มุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้ที่ต้องการทดลองว่าจังหวะแบบ binaural ทำอะไรได้บ้าง หัวใจของแอปนี้คือความสามารถในการมิกซ์จังหวะของคุณเอง คุณสามารถเลือกความถี่ที่แม่นยำสำหรับหูข้างซ้ายและขวา พร้อมกับระดับเสียงของแต่ละข้าง จากนั้นบันทึกค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าของคุณ
ไม่มีคำแนะนำมากนักสำหรับสิ่งที่ใช้ได้ผลและไม่ได้ผล แอปจึงมีชุดเสียงที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 10 ชุดเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้ สิ่งเหล่านี้ครอบคลุมจุดเน้นทั่วไปเช่นการโฟกัสและการผ่อนคลาย และคุณสามารถใช้ตัวจับเวลา 30 นาทีหรือเปิดใช้งานการเล่นที่ไม่รู้จบ
ดาวน์โหลด: คลื่นสมอง (ฟรี)
3. การบำบัดด้วย Binaural Beats
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด IBinaural Beats Therapy เป็นหนึ่งในแอพที่เก่าแก่ที่สุดในระดับเดียวกัน สถานีที่ตั้งไว้ล่วงหน้าแบ่งออกเป็นเจ็ดประเภทโดยมีคอมโบเสียงทั้งหมด 20 แบบ หลายคนมีชื่อที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น Euphoria Induction, Lucid Dreams หรือ Astral Projection
นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงพื้นฐานของการนอนหลับ การบรรเทาอาการปวด และความเข้มข้น และมีบางจังหวะที่ใช้งานได้จริงซึ่งเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้คลางแคลงใจที่จะลอง ใครบ้างที่ไม่ต้องการเครื่องช่วยการเดินทางบนเครื่องบิน?
ดาวน์โหลด: การบำบัดด้วย Binaural Beats (มีการซื้อในแอปฟรี)
4. myNoise
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด ImyNoise เป็นหนึ่งในแอพเต้น binaural ที่ดีที่สุด มีทั้งการออกแบบที่น่าดึงดูดและครอบคลุมอย่างแท้จริง เป็นแอปเครื่องสร้างเสียงรบกวนอเนกประสงค์ คุณจึงได้รับเสียงสีขาว ฝน และโหมด Warp Speed ที่ได้แรงบันดาลใจจากไซไฟอีกด้วย ค่าที่ตั้งล่วงหน้าทั้งหมดสามารถปรับแต่งได้
หากตัวเลือกในตัวยังไม่เพียงพอ คุณมีมากกว่าร้อยรายการให้เลือก บางตัวมีจำหน่ายแยกส่วน ในขณะที่บางรุ่นมาเป็นส่วนหนึ่งของชุดรวม ในหมู่พวกเขาเป็นยาแก้หูอื้อซึ่งบางคนจะชื่นชมอย่างแน่นอน
ดาวน์โหลด: myNoise (มีการซื้อในแอปฟรี)
5. เครื่องกำเนิดจังหวะแบบ Binaural
แกลเลอรี่ภาพ (2 รูปภาพ) ขยาย ขยาย ปิด Iตามชื่อที่แนะนำ Binaural Beats Generator เป็นแอปเต้นแบบม้วนเอง มันค่อนข้างใช้งานง่าย คุณมีแถบเลื่อนสามตัว: ตัวหนึ่งสำหรับบีตแบบ binaural ตัวหนึ่งสำหรับความถี่เบส และอีกตัวสำหรับระดับเสียง มีคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ตลอดวิธีการแสดงผลกระทบที่ความถี่ที่คุณเลือกอาจมี
แม้ว่าแอปจะมีข้อจำกัดบางประการ—ไม่มีสถานีที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและคุณไม่สามารถบันทึกแอปของคุณเองได้—คุณภาพเสียงที่ดี ใช้งานง่าย และความจริงที่ว่าแอปฟรีทั้งหมดทำให้เป็นผู้ชนะ
ดาวน์โหลด: Binaural Beats Generator (ฟรี)
6. Brain Waver
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด IBrain Waver มาพร้อมกับสถานีที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 20 แบบ แม้ว่าจะมีเพียงเก้ารายการเท่านั้นที่มีคำอธิบาย พวกเขาครอบคลุมหัวข้อปกติเช่นการนอนหลับและการผ่อนคลายพร้อมกับการเน้นที่น่าตื่นเต้นเช่นประสบการณ์ร่างกาย ไมล์สะสมของคุณอาจแตกต่างกันไป
เกม ps3 เข้ากันได้กับ ps4 . หรือไม่
แอพนี้มีเครื่องมือสร้างสองแบบ ตัวหลักให้คุณปรับแต่งค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและเพิ่มเสียงพื้นหลังในขณะที่คุณฟัง ตัวเลือกขั้นสูงมีไว้สำหรับทุกคนที่เข้าสู่ศาสตร์แห่งการเต้นแบบ binaural จริงๆ
สิ่งพิเศษที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ คุณสามารถใช้แอปนี้เป็นเครื่องกำเนิดสัญญาณรบกวนสีขาวโดยตั้งค่าระดับเสียงแบบ binaural เป็นศูนย์และเลือกเสียงพื้นหลังใดๆ หากคุณชอบคุณสมบัตินี้ โปรดอ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับเครื่องเสียงสีขาวที่ดีที่สุดสำหรับการอัปเกรดที่เป็นไปได้
ดาวน์โหลด: Brain Waver (ฟรี)
7. Binaural Beats
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด Iหนึ่งในแอพเต้น binaural ที่ดีที่สุดฟรีเรียกว่า Binaural Beats ไม่เพียงแต่จะฟรีโดยไม่มีการซื้อในแอปเท่านั้น ไม่มีโฆษณาและเป็นโอเพ่นซอร์สอีกด้วย
นอกจากนี้ยังไม่ประนีประนอมกับคุณสมบัติ มีจังหวะเต้นที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 19 จังหวะสำหรับการเรียน การนอนหลับ ความคิดสร้างสรรค์ และอื่นๆ นอกจากนี้ คุณสามารถสร้างจังหวะของคุณเองได้ (แม้ว่าคุณจะไม่สามารถบันทึกได้ก็ตาม) ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถนำเข้าจังหวะ binaural ที่สร้างขึ้นในโปรแกรมเดสก์ท็อป Gnaural ได้มากขึ้น
แอพนี้ทำงานร่วมกับโทรศัพท์ของคุณได้ดี จะหยุดเสียงชั่วคราวเมื่อมีสายเรียกเข้า หรือหากต้องการ ก็สามารถตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณให้อยู่ในโหมดปิดเสียงได้โดยอัตโนมัติ เพื่อไม่ให้คุณถูกรบกวน
ดาวน์โหลด: Binaural Beats (ฟรี)
8. BrainAural
แกลเลอรี่ภาพ (3 ภาพ) ขยาย ขยาย ขยาย ปิด Iคำแนะนำแอป binaural สุดท้ายของเราคือ BrainAural ได้ฟรี—คุณสามารถลบโฆษณาผ่านการซื้อในแอพ—และทำงานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณใช้แผนข้อมูลแบบจำกัด
แอปมี 'เซสชัน' สี่เซสชันสำหรับการใช้งานทั่วไป โดยอิงจากความถี่เสียงหลักสี่แบบที่บีนาอูลบีตใช้ นอกจากนี้ ยังมีการตั้งค่าล่วงหน้าอีก 14 ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเพื่อเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น การต่อต้านวัยและการแก้ปัญหา
นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือสร้างเครื่องกำเนิดเพื่อให้คุณสามารถสร้างของคุณเองได้ พร้อมคำแนะนำในการเลือกความถี่ คุณสามารถบันทึกสิ่งเหล่านี้เพื่อใช้ในอนาคต
ดาวน์โหลด: BrainAural (มีการซื้อในแอปฟรี)
แอพเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณโฟกัส
เลือกแอปที่ดีที่สุดสำหรับการเต้นแบบสองหู แล้วคุณจะมีบางอย่างที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น ปรับปรุงอารมณ์ และมีสมาธิมากขึ้น
หากการรบกวนอย่างต่อเนื่องเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณ มีวิธีอื่นที่คุณสามารถลองได้ คำแนะนำของเราครอบคลุมแอป Android ที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณโฟกัสเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
แบ่งปัน แบ่งปัน ทวีต อีเมล วิธีทำความสะอาดพีซี Windows ของคุณโดยใช้พรอมต์คำสั่งหากพีซี Windows ของคุณมีพื้นที่เก็บข้อมูลเหลือน้อย ให้ล้างขยะโดยใช้ยูทิลิตี้ Command Prompt ที่รวดเร็วเหล่านี้
อ่านต่อไป หัวข้อที่เกี่ยวข้อง- Android
- ความบันเทิง
- สุขภาพจิต
- การจัดการความเครียด
- การพักผ่อน
- แอพ Android
Andy เป็นอดีตนักข่าวสิ่งพิมพ์และบรรณาธิการนิตยสารที่เขียนเกี่ยวกับเทคโนโลยีมา 15 ปีแล้ว ในช่วงเวลานั้น เขาได้มีส่วนร่วมในการตีพิมพ์และผลิตงานเขียนคำโฆษณาให้กับบริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จำนวนนับไม่ถ้วน เขายังให้ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับสื่อและจัดแผงในงานอุตสาหกรรม
เพิ่มเติมจาก Andy Bettsสมัครรับจดหมายข่าวของเรา
เข้าร่วมจดหมายข่าวของเราสำหรับเคล็ดลับทางเทคนิค บทวิจารณ์ eBook ฟรี และดีลพิเศษ!
คลิกที่นี่เพื่อสมัครสมาชิก