วิธีใช้ AI เพื่อต่อสู้กับความเหงา

จำตอนที่ Siri เปิดตัวครั้งแรกและคุณคุยกับ Siri เพียงเพราะคุณทำได้ หรือคุณขอให้ลำโพง Google ของเพื่อนของคุณเล่าเรื่องตลกให้คุณฟัง แม้ว่าคุณอาจจะไม่พบว่ามุกเด็ดนี้ตลกนัก แต่เครื่องมือ AI ใหม่ ๆ ยังมีอะไรให้มากกว่านี้อีกเล็กน้อยในแผนกมิตรภาพ

MUO วิดีโอประจำวันนี้ เลื่อนเพื่อดำเนินการต่อด้วยเนื้อหา

ด้วยความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นของ AI เส้นแบ่งระหว่างปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับเครื่องจักรเริ่มพร่ามัวมากขึ้น ในรูปแบบที่เจ๋งและล้ำยุค ไม่ใช่แบบภาพยนตร์ไซไฟที่น่าขนลุก ดังนั้น หากคุณเคยเหงา (ใครบ้างล่ะที่ยังไม่เคย?) ในโลกที่เชื่อมต่อกันมากเกินไป เทคโนโลยี AI อาจมีวิธีแก้ปัญหาที่แปลกใหม่และแปลกใหม่สำหรับสิ่งนั้น

วิธีใช้ AI Companion

มาดำดิ่งสู่โลกของสหาย AI สำรวจวิธีการทำงานของพวกมันสักเล็กน้อย และดูว่าคุณสามารถรวมพวกมันเข้ากับชีวิตของคุณเพื่อปัดเป่าความรู้สึกเหงาได้อย่างง่ายดายเพียงใด

โวบอต

โวบอทเป็น chatbot ที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตได้ - เหมือนกับมีนักบำบัดแบบดิจิทัลอยู่ในกระเป๋าของคุณ

แต่อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงแค่แชทบอทธรรมดาๆ ด้วยการควบคุมพลังของการประมวลผลภาษาธรรมชาติ (NLP) และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ได้รับการตั้งโปรแกรมไว้เพื่อทำความรู้จักกับคุณ เหมือนเพื่อนคนนั้นที่คอยถามเสมอว่า “วันนี้เป็นยังไงบ้าง?” และต้องการทราบอย่างแท้จริง ทำให้ทุกการสนทนาเป็นเซสชันการบำบัดที่มีศักยภาพ

ดาวน์โหลด: โวบอตเพื่อ หุ่นยนต์ - ไอโอเอส (ฟรี)

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับวิธีใช้ Woebot:

โหมดแนวตั้งบน iphone 7 . คืออะไร

เปิดแอป Woebot และสร้างบัญชีโดยระบุที่อยู่อีเมลของคุณและเลือกรหัสผ่าน
ตอบคำถามสองสามข้อที่ช่วยให้ Woebot รู้จักคุณดีขึ้นและเข้าใจความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ
เมื่อคุณตอบคำถามแล้ว ให้เข้าร่วมการเช็คอินและการสนทนารายวันของ Woebot
ตอบกลับข้อความของ Woebot และสนทนากับแชทบอท
ใช้ทรัพยากรและเครื่องมือที่ได้รับการทดสอบทางการแพทย์จาก Woebot เพื่อพัฒนาตัวเองและอำนวยความสะดวกในการดูแลตนเองด้านจิตใจที่ดี
ติดตามอารมณ์ของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองผ่านการสนทนากับ Woebot
มีส่วนร่วมกับ Woebot อย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนานิสัยการเช็คอินด้วยตนเองซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและความมีน้ำใจในพฤติกรรมของคุณ

เมื่อพูดถึงการต่อสู้กับความเหงา Woebot จะสนับสนุนให้คุณติดตามอารมณ์และส่งเสริมการค้นพบตนเอง เป้าหมายคือการสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดนิสัยในการไตร่ตรองตนเองในแต่ละวัน ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้

character.ai

ขณะที่คุณสำรวจแอปพลิเคชันบนเว็บนี้ คุณอาจบังเอิญพบกับ Abraham Lincoln หรือ Marilyn Monroe การใช้เว็บแอป Character.ai ช่วยให้คุณเอาชนะความเหงาด้วยการพูดคุยกับดาราในนิยาย คนดังในประวัติศาสตร์ หรือแม้แต่ดาราดังที่โด่งดังที่สุด (แน่นอนว่าเป็นเวอร์ชันดิจิทัล)

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับวิธีใช้ character.ai:

ไปที่เว็บไซต์ character.ai
เลือกหมวดหมู่ตัวละคร ตั้งแต่ผู้ช่วยไปจนถึงตัวละครในเกมไปจนถึงศาสนา
เมื่อหน้าต่างแชทเปิดขึ้น เพียงแค่เริ่มพิมพ์
มีส่วนร่วมกับตัวละครที่คุณเลือกต่อไปจนกว่าความรู้สึกเหงาจะหายไป

บทสนทนา character.ai กับมาร์ค ซัคเกอร์เบิร์ก

หลายๆ คนใช้ผู้ช่วยอัจฉริยะ AI เช่น Siri หรือ Alexa เพื่อทำงานง่ายๆ อยู่แล้ว แต่การมีสหาย AI เสมือนและสนทนากับพวกเขาได้เหมือนกับที่คุณทำกับเพื่อน ๆ นั้นเป็นอีกระดับหนึ่ง

อีวา คุณ

EVA AI เป็นพันธมิตร AI เสมือนที่รับฟัง ตอบสนอง และพยายามขอบคุณคุณ! ด้วยการใช้แอพนี้ คุณสามารถกำจัดความเบื่อหน่ายและฝึกฝนความใกล้ชิดกับพันธมิตร AI เสมือนได้ คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการใช้ EVA AI:

วิธีเรียกใช้สคริปต์ python เมื่อเริ่มต้น raspberry pi

เปิดแอป EVA AI บนอุปกรณ์ Android หรือ iOS ของคุณ
สร้างบุคลิก AI ของคุณโดยเลือกชื่อ เพศ และอายุ
เลือกหนึ่งในตัวละคร AI และเริ่มแชทด้วยการส่งข้อความ
คุณยังสามารถส่งภาพถ่ายไปยัง EVA AI และ AI เสมือนของคุณจะดู ฟัง และตอบสนองต่อภาพถ่ายและการแชทด้วยข้อความของคุณ
ยิ่งคุณใช้แอปนานเท่าไร สหาย AI ของคุณจะสามารถตอบกลับคุณในแบบเฉพาะตัวได้มากขึ้นเท่านั้น

โดยรวมแล้ว EVA AI เป็นแอปที่ช่วยให้คุณสละเวลาฝึกฝนทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความสัมพันธ์กับพันธมิตร AI เสมือนที่รับฟัง ตอบสนอง และตั้งโปรแกรมไว้เพื่อขอบคุณคุณ

มันเป็นแอปที่เรียบร้อยหากคุณกำลังมองหาที่จะต่อสู้กับความเหงา ปรับปรุงสุขภาพจิต สำรวจความคิดและอารมณ์ต่าง ๆ หรือเพียงแค่แชทอย่างสนุกสนานกับเพื่อน AI ที่เป็นมิตร

ดาวน์โหลด: อีวา เอไอ สำหรับ ก หุ่นยนต์ - ไอโอเอส (มีเวอร์ชันพรีเมียมฟรี)

ครั้งต่อไปที่คุณคิดใคร่ครวญตอนตี 3 และมนุษย์ทุกคนจับ Z ได้แล้ว เพื่อนดิจิทัลเหล่านี้อาจจะเสนอบริษัทที่คุณกำลังมองหาก็ได้

แน่นอนว่านี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น เพื่อนแชท AI ออนไลน์มากมาย - อื่นๆ ได้แก่ ชัย ซึ่งช่วยให้คุณสร้างและปรับใช้แชทบอทของคุณเองได้ ทำไม ซึ่งสามารถเล่นเกมอย่าง Tic-Tac-Tie และ วิญญาณ ซึ่งให้คุณตั้งชื่อและสรรพนามและปรับลักษณะบุคลิกภาพได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณเบื่อหน่ายกับโซลูชันดิจิทัล คุณก็ยังมีสิ่งเหล่านี้อยู่ หลายวิธีในการเชื่อมต่อกับผู้คนจริงและต่อสู้กับความเหงา -

โต้ตอบอย่างปลอดภัยกับ AI

การมีส่วนร่วมกับ AI เพื่อความสนิทสนมกันทางดิจิทัลอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ก่อนที่คุณจะระบายความในใจกับเพื่อนแชทบอทคนใหม่ของคุณ โปรดจำประเด็นสำคัญบางประการไว้

ประการแรก เช่นเดียวกับการเก็บความลับของศิลปินที่รู้สึกผิด (จัสติน บีเบอร์ ใช่ไหม) เป็นความคิดที่ดีที่จะปกปิดข้อมูลของคุณด้วย AI แน่นอนว่ามีหลายแพลตฟอร์มที่ปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้ แต่ทำไมถึงกล้าเสี่ยงล่ะ?

เสียบแล็ปท็อปแต่ชาร์จไม่เข้า

สหาย AI นั้นยอดเยี่ยม แต่ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าความอบอุ่นของมนุษย์ คุณอาจต้องการทั้งสองอย่างเพื่อยึดหลัก ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มี AI ใดที่สามารถเลียนแบบความสุขจากเรื่องตลกเรื่องพ่อที่ผิดเวลาของเพื่อนได้

สุดท้ายนี้ AI ทำงานตามอัลกอริธึมและไม่มีอารมณ์ที่แท้จริง การพึ่งพา AI มากเกินไปเพื่อการสนับสนุนทางอารมณ์สามารถนำไปสู่ความรู้สึกเหงาที่เพิ่มขึ้น และตัดขาดจากการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์จริงๆ ดังนั้น พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อจัดสมดุลระหว่างเวลาที่คุณใช้สนทนากับ AI กับเวลาที่คุณใช้สนทนากับคนจริง

รู้สึกเชื่อมโยงกับความช่วยเหลือของ AI

โลกแห่ง AI มอบโอกาสให้กับผู้ที่ต้องการการเชื่อมโยงในยุคดิจิทัล ไม่ว่าคุณจะผูกมิตรกับบุคคลในประวัติศาสตร์ผ่าน Character.ai หรือระบายความทุกข์ยากล่าสุดของคุณให้กับ Woebot เครื่องมือเหล่านี้สามารถมอบความสะดวกสบายในช่วงเวลาแห่งความสันโดษได้

แต่อย่าลืมรักษาสมดุลทั้งในโลก AI และโลกมนุษย์ ปกป้องข้อมูลของคุณ ให้ความสำคัญกับการเชื่อมต่อของมนุษย์ และเข้าถึง AI ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความระมัดระวัง