Home-theater-designers
หากคุณนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน คุณอาจรู้สึกปวดตาหรือเมื่อยล้า แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์สามารถบรรเทาปัญหานี้ได้เนื่องจากแว่นรุ่นนี้มีกำลังขยายเพื่อลดอาการปวดตาขณะมองวัตถุใกล้ที่มีระยะห่างระหว่างคุณกับหน้าจอคอมพิวเตอร์
สร้างวิดีโอประจำวัน
แว่นตาคอมพิวเตอร์นั้นคล้ายกับแว่นอ่านหนังสือ และบางรุ่นยังมีเลนส์ที่สามารถกันแสงสีฟ้าได้ แน่นอนว่ายังมีเรื่องราวอีกมากมายที่นี่ ในที่นี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของการใช้แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ เพื่อให้คุณทราบได้ว่าแว่นนั้นคุ้มค่าสำหรับคุณหรือไม่
ข้อดีของการใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์
ก่อนที่เราจะเข้าสู่การสนทนา สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างแว่นตาคอมพิวเตอร์และ แว่นตาเล่นเกมที่ป้องกันแสงสีฟ้า . แว่นตาคอมพิวเตอร์บางรุ่นจะมีเลนส์สำหรับป้องกันแสงสีฟ้า แต่คุณจะต้องตรวจสอบอย่างละเอียด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น จากที่กล่าวมา ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บางประการของการใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์:
1. ลดอาการปวดตาและความเมื่อยล้า
แว่นตาคอมพิวเตอร์จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อหน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ห่างจากใบหน้าประมาณ 25 นิ้ว แว่นอ่านหนังสือมักจะหมุนเข้าสำหรับวัตถุในระยะใกล้มากกว่า 15 นิ้ว เช่นเดียวกับแว่นอ่านหนังสือ แว่นตาคอมพิวเตอร์มีกำลังขยายที่สามารถแตกต่างกันไปตามใบสั่งแพทย์ของคุณ
หยุดการแนะนำ youtube ที่ท้ายวิดีโอ
การขยายนี้ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในดวงตาและกล้ามเนื้อรอบ ๆ นอกดวงตา หากคุณปวดตาอยู่ตลอดเวลา รู้สึกกดดันบริเวณขมับด้านนอก หรือปวดหัวเล็กน้อยหลังจากนั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงาน อาจถึงเวลาลองใช้แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์
2. ปรับปรุงวิสัยทัศน์ของคุณ
คุณอาจสังเกตเห็นการปรับปรุงการมองเห็นของคุณทีละน้อยหากคุณซื้อแว่นตาคอมพิวเตอร์ หากคุณหรี่ตามองหน้าจอบ่อยๆ และพบว่าข้อความหรือไอคอนต่างๆ อาจพร่ามัวในบางครั้ง การมองเห็นของคุณอาจอ่อนแอกว่าที่คุณคิด นอกจากลดอาการปวดตาและความเมื่อยล้าแล้ว แว่นกรองแสงยังช่วยปรับปรุงการมองเห็นอีกด้วย
นี่เป็นเพราะกำลังขยายของแว่นตาช่วยให้มองเห็นข้อความได้ง่ายขึ้น ตาของคุณไม่ต้องทำงานหนักมากนัก และเนื่องจากไม่มีความเครียดมากนัก การมองเห็นของคุณจะค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่โต๊ะทำงานและกังวลว่าการมองเห็นของคุณจะแย่ลง การหยิบแว่นตาเหล่านี้ขึ้นมาสักคู่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหานั้นได้ในระดับหนึ่ง
3. ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงสีฟ้า
แม้ว่าจะมีความแตกต่างระหว่างแว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์และแว่นกรองแสงสีฟ้า เส้นต่างๆ อาจพร่ามัวเล็กน้อย โดยพื้นฐานแล้ว แว่นคอมพิวเตอร์ทุกคู่สามารถทำหน้าที่เป็นแว่นกรองแสงสีฟ้าได้ ตราบใดที่แว่นเหล่านั้นมีเลนส์กรองแสงหรือการเคลือบป้องกันแสงสะท้อนที่ช่วยลดความเข้มของแสงสีน้ำเงิน นี่คือเหตุผลที่ข้อกำหนดใช้แทนกันได้
แสงสีฟ้ารบกวนจังหวะการนอนของคุณ และอาจส่งผลต่อวงจรการนอนหลับของคุณ นี่คือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้อยู่ห่างจากหน้าจอใกล้เวลาเข้านอน ดังนั้น การใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์ที่สามารถกันแสงสีฟ้าได้จะช่วยเพิ่มการผลิตเมลาโทนิน ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
4. ลดแสงสะท้อนและแสงสะท้อน
แสงจ้าและแสงสะท้อนจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณอาจทำให้การมองเห็นของคุณลดลง โชคดีที่แว่นตาคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่มีการเคลือบป้องกันแสงสะท้อนหรือป้องกันแสงสะท้อนที่สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ แว่นตาคอมพิวเตอร์ที่มีการเคลือบป้องกันแสงสะท้อนมักจะมีชั้นบางๆ ที่สามารถปิดกั้นแสงสะท้อนและเพิ่มการมองเห็นได้
ซึ่งช่วยให้คุณมองเห็นหน้าจอได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และลดอาการปวดตาได้ไม่น้อย แสงจ้ายังทำให้ปวดตาและปวดศีรษะได้ แต่แว่นตาคอมพิวเตอร์สามารถปกป้องคุณจากทั้งสองอย่างได้
ข้อเสียของการใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์
ในขณะที่แว่นตาคอมพิวเตอร์ช่วยพัฒนาการมองเห็นและ หลีกเลี่ยงอาการปวดตา มีข้อเสียที่ชัดเจนบางประการที่มาพร้อมกับการเป็นเจ้าของคู่ ด้านล่างนี้คือข้อเสียของการซื้อหรือใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์:
หน้าต่างที่คุณต้องได้รับอนุญาตเพื่อดำเนินการนี้
1. ราคาแพง
แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์เป็นสิ่งที่คุ้มค่าหากคุณต้องการ อย่างไรก็ตามอาจมีราคาแพงเล็กน้อย มีตัวเลือกทั่วไปสองสามตัวที่คุณสามารถพบได้ อเมซอน หรือกับผู้ค้าปลีกรายอื่นซึ่งมักจะถูกกว่า ปัญหาคือถ้าคุณต้องการไปในเส้นทางที่ปลอดภัยกว่าด้วยใบสั่งยา ให้เตรียมพร้อมที่จะใช้จ่ายเงินจำนวนมาก
ราคาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการจากแว่นตาของคุณ ดังนั้น หากคุณต้องการแว่นกรองแสงสีฟ้า กำลังขยายสูง และเคลือบป้องกันแสงสะท้อน ก็เตรียมจ่ายเบี้ยประกันภัยได้เลย แน่นอนว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในระยะยาว แต่ก็เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าไม่น้อย
2. ยากที่จะหาแบบที่เหมาะสม
เช่นเดียวกับแว่นตาอื่นๆ การหาแว่นที่เหมาะกับคอมพิวเตอร์อาจเป็นเรื่องยากสักหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่สวมแว่นตา ในกรณีเหล่านี้ โอกาสที่คุณจะไม่รู้ว่าอะไรจะเหมาะกับคุณและรูปร่างแบบไหนจะดูดีกว่าบนใบหน้าของคุณ โชคดีที่คุณทำได้ ลองสวมแว่นตาบนรูปภาพของคุณทางออนไลน์เพื่อค้นหากรอบที่สมบูรณ์แบบ .
แม้ว่าคุณจะมีแว่นสายตาปกติอยู่แล้ว แต่แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อยในแง่ของเลนส์ ดังนั้นจึงต้องใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการหารูปทรงที่เหมาะสม แน่นอนว่าการปรึกษาจักษุแพทย์และรับแว่นสายตาก็เป็นความคิดที่ดีกว่าในเรื่องนี้อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม นั่นทำให้เรากลับไปสู่จุดที่กระบวนการทั้งหมดจะทำให้คุณเสียเงินมากขึ้น
3. รักษาความสะอาดได้ยาก
หากคุณซื้อแว่นตาคอมพิวเตอร์ในที่สุด คุณจะตระหนักได้ว่าแว่นตาเหล่านี้เป็นเพียงอุปกรณ์เสริมอีกชิ้นที่คุณจะต้องดูแลรักษาและทำความสะอาดอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่เรื่องของสิ่งสกปรกหรือสิ่งสกปรกเท่านั้น แว่นตาสามารถสกปรกได้หากคุณมีผิวมันและหากคุณแต่งหน้า ฝุ่นละอองยังสามารถสะสมบนเลนส์ได้ในชั่วข้ามคืน
นอกจากนี้ แว่นตาส่วนใหญ่ในปัจจุบัน (รวมถึงแว่นตาสำหรับคอมพิวเตอร์) ยังมาพร้อมกับการเคลือบป้องกันแสงสะท้อน แม้ว่าวิธีนี้จะใช้ได้ดีในการลดแสงสะท้อนและแสงสะท้อน แต่เลนส์ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยเปื้อนได้ง่ายกว่า และเลนส์ที่มีราคาถูกบางรุ่นจะเสื่อมสภาพบ่อยกว่า
การปกป้องการมองเห็นของคุณควรมีความสำคัญสูงสุด
การซื้อแว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงอาการปวดตาจากหน้าจอ แน่นอนว่าอาจเป็นการลงทุนที่แพง และคุณจะต้องดูแลมันอย่างดี อย่างไรก็ตาม ผลประโยชน์อาจมีมากกว่าผลเสียหากคุณปวดตาบ่อยๆ
เราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าจอ ดังนั้นการปกป้องการมองเห็นจึงเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณควรลงทุนกับแว่นตาสำหรับคอมพิวเตอร์หากต้องการ แต่คุณควรทราบเคล็ดลับและคำแนะนำอื่นๆ เมื่อใช้หน้าจอในเวลากลางคืน การเปิดโหมดมืดบน iPhone ของคุณเป็นตัวอย่างที่ดี