แอพ pedometer ที่ดีที่สุดสำหรับ iOS ติดตามจำนวนก้าวของคุณและสถิติด้านสุขภาพที่สำคัญอื่นๆ เพื่อให้คุณเห็นความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ด้วยแอปที่มีอยู่มากมาย อาจทำให้สับสนในการคิดว่าแอปใดเหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด
ดูแลสุขภาพของคุณด้วยการอ่านแอพ pedometer ที่ดีที่สุดด้านล่างและค้นหาแอพที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
1. StepsApp Pedometer
ด้วยอินเทอร์เฟซที่ลื่นไหลและทันสมัย StepsApp Pedometer ให้ข้อมูลมากมายเพื่อช่วยติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพประจำวันของคุณ คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลด้านสุขภาพย้อนหลังได้ถึง 1 ปีเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของจำนวนก้าวที่ทำได้ แคลอรีที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง และเวลาที่ใช้ไป แอพนี้ยังมีการติดตามแบบพุชสำหรับผู้ใช้รถเข็น
มีแอนิเมชั่นและตัวเลือกการปรับแต่งที่คุณสามารถใช้เพื่อมอบประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครตามความต้องการของคุณ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือคุณไม่สามารถเปลี่ยนธีมของแอปเป็นสีที่สว่างกว่าได้ ดังนั้นคุณจะต้องชินกับดีไซน์สีเข้ม แอพนี้ให้ดาวน์โหลดฟรี แต่จะคิดค่าบริการสำหรับคุณสมบัติพิเศษ
ดาวน์โหลด: StepsApp Pedometer (มีการซื้อในแอปฟรี)
กิจกรรมสนุกๆ กับ raspberry pi
2. Pedometer Pedometer และตัวติดตามขั้นตอน
Pacer Pedometer & Step Tracker ทำได้มากกว่าแค่ติดตามขั้นตอนของคุณ คุณจะสามารถบันทึกแคลอรีที่เผาผลาญ บันไดที่ปีน เวลาแอคทีฟ ระยะทางที่เดินทาง และบันทึกเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: คุณสมบัติด้านสุขภาพของ Apple ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักที่ควรค่าแก่การใช้
หากคุณอัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียม คุณจะปลดล็อกฟีเจอร์พิเศษมากมายที่จะช่วยคุณตลอดเส้นทางการออกกำลังกาย โค้ชส่วนบุคคลมาพร้อมกับการสมัครสมาชิกและพวกเขาจะสร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามเป้าหมายของร่างกายและการออกกำลังกายของคุณ คุณยังจะได้คุยกับคนอื่นๆ ในกลุ่มลดน้ำหนักเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการรักษาสุขภาพ
ดาวน์โหลด: Pacer Pedometer & ตัวติดตามขั้นตอน (ฟรีสมัครสมาชิกได้)
3. เครื่องนับก้าว++
สำหรับผู้รักสุขภาพที่กำลังมองหาแอพที่ไม่ซับซ้อนเกินไป Pedometer++ นั้นเรียบง่ายและสมบูรณ์แบบสำหรับทุกระดับความสามารถ แอปที่ตรงไปตรงมานี้ติดตามขั้นตอนของคุณในเบื้องหลัง เพื่อไม่ให้เปลืองแบตเตอรี่ แดชบอร์ดจะแสดงความคืบหน้ารายสัปดาห์ของขั้นตอนของคุณและรหัสสีโดยพิจารณาจากว่าคุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่
คุณสามารถกำหนดเป้าหมายของคุณเองสำหรับความท้าทายรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน และติดตามความคืบหน้าของคุณภายในแอป ยิ่งคุณบรรลุเป้าหมายมาก คุณก็จะได้รับเหรียญตราความสำเร็จมากขึ้น ช่วยให้คุณเห็นว่าคุณกำลังทุ่มเททำงานมากแค่ไหน คุณจะไม่สามารถติดตามข้อมูลเชิงลึกใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ ดังนั้นแอปจึงไม่ ไม่ใช่สำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม แต่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายและเน้นสิ่งที่สำคัญ
ดาวน์โหลด: เครื่องนับก้าว++ (มีการซื้อในแอปฟรี)
4. ขั้นตอน
ตัวติดตามขั้นตอนที่ใช้งานง่ายนี้มีการออกแบบที่ทันสมัยและโฉบเฉี่ยว เช่น StepsApp แต่ก็เรียบง่ายยิ่งขึ้นไปอีก คุณไม่ต้องกังวลกับการค้นหาข้อมูลด้านสุขภาพต่างๆ เพื่อดูว่าคุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่ แอพติดตามขั้นตอนของคุณและเก็บความคืบหน้าทั้งหมดของคุณในห้องสมุดประวัติซึ่งคุณสามารถเข้าถึงข้อมูลได้ตลอดเวลา
มีมุมมองปฏิทินที่แสดงความคืบหน้าในแต่ละวัน และคุณสามารถกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลสำหรับขั้นตอนรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนได้ คุณสามารถอัปเกรดเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติพิเศษในแอพได้ แต่พื้นฐานนั้นฟรี
ดาวน์โหลด: ขั้นตอน (ฟรีสมัครสมาชิกได้)
5. Stepz
แอพ Stepz ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อทำงานกับอุปกรณ์ iOS ของคุณและซิงค์กับแอพ Apple Health ได้อย่างราบรื่น ชุดค่าผสมนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกในการติดตามขั้นตอนของคุณมากขึ้นในช่วงวัน สัปดาห์ หรือเดือนเดียว
windows 10 ไม่ตื่น
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีบันทึกปริมาณน้ำบน iPhone ของคุณ
แอปทำงานในพื้นหลัง คุณจึงไม่ต้องเปลืองแบตเตอรี่ คุณจะสามารถติดตามสถิติสุขภาพพื้นฐานทั้งหมดของคุณได้ เช่น แคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนก้าว ระยะทางที่เดินทาง บันไดที่ขึ้น และเวลาแอคทีฟ
ดาวน์โหลด: Stepz (ฟรีสมัครสมาชิกได้)
6. เครื่องนับก้าวและตัวนับขั้นตอน
แอพที่ตรงไปตรงมาอีกตัวหนึ่งคือ Pedometer และ Step Counter กำจัดฟีเจอร์ส่วนเกินทั้งหมดและให้เนื้อและมันฝรั่งในการนับก้าว คุณจะพบแท็บที่แตกต่างกันเพียงสี่แท็บ ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถิติรายวันของคุณ ป้ายที่ได้รับ ประวัติไทม์ไลน์ และรายงานความคืบหน้า
แอปนี้สร้างขึ้นเพื่อให้ทำงานโดยไม่ทำให้แบตเตอรี่หมดเร็ว และยังมีแถบเลื่อนที่คุณสามารถปรับได้สำหรับการติดตามเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว หากคุณรู้สึกว่าแอปนับขั้นตอนของคุณไม่ถูกต้อง คุณสามารถปรับแถบเลื่อนให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้ แอปนี้ฟรี แต่คุณจะต้องจัดการกับโฆษณา เว้นแต่ว่าคุณต้องการอัปเกรด
ดาวน์โหลด: เครื่องนับก้าวและตัวนับก้าว (ฟรี)
7. แอคคิวเปโด
แอป Accupedo เป็นตัวเลือกที่ดีเมื่อคุณต้องการติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ คุณสามารถดูแคลอรีที่เผาผลาญ จำนวนก้าวที่เดิน ความเร็วในการเดิน ระยะทางที่เดินทาง และเวลาแอคทีฟ แอปนี้ให้คุณเลื่อนไปมาระหว่างหน้าจอเพื่อดูเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณได้อย่างง่ายดาย
หากตัวนับจำนวนก้าวไม่เพียงพอ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเล่นเพลงและแชร์การออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดียได้ ต้องการดูสถิติการออกกำลังกายก่อนหน้าของคุณหรือไม่? คุณสามารถย้อนกลับไปยังวันที่ใดก็ได้เพื่อตรวจสอบว่าความคืบหน้าของคุณเป็นอย่างไร แอพนี้ใช้งานได้ฟรี แต่คุณจะต้องจ่ายเพิ่มเล็กน้อยสำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติม มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกรายปีหรือรายเดือน
ดาวน์โหลด: Accupedo (ฟรีสมัครสมาชิกได้)
8. Runtastic Steps
แอป Runtastic Steps ผลิตโดยแบรนด์รองเท้ายอดนิยมอย่าง Adidas เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ และแม้แต่รายเดือน ใช้งานง่ายและเข้าใจแอป ดังนั้นทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่รักสุขภาพที่มีประสบการณ์จะเพลิดเพลินไปกับการใช้แอป
มีแผนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเพียงสามแผนเพื่อติดตามขั้นตอนของคุณ NS บูสต์กิจกรรม 30 วัน ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งเดือนและท้าทายให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง NS Step-It-Up แผนมีไว้สำหรับทุกคนที่กำลังมองหาการปรับปรุงสุขภาพในทันทีและรวมถึงการออกกำลังกายแบบเป็นขั้นตอนและเป้าหมายนาทีที่กระตือรือร้น NS เดินเพื่อลดน้ำหนัก แผนเน้นที่แคลอรีที่คุณเผาผลาญและช่วยให้คุณมีแรงผลักดันต่อไปใน 12 สัปดาห์
ดาวน์โหลด: Runtastic (ฟรีสมัครสมาชิกได้)
การใช้แอพ Pedometer ที่ดีที่สุดสำหรับ iOS
ความมุ่งมั่นในแผนการออกกำลังกายของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่แอป pedometer เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง คุณจะสามารถติดตามสถิติด้านสุขภาพได้หลายรายการในขณะที่เก็บไว้ในบันทึกของคุณเป็นเวลาหลายเดือน ต้องการมีบันทึกสุขภาพของคุณอย่างสมบูรณ์โดยใช้เพียง iPhone ของคุณหรือไม่? คุณสามารถติดตามสถิติสุขภาพหลายรายการผ่านแอพต่างๆ ได้อย่างง่ายดายบน iPhone และ iPad ของคุณ
วิธีใช้ Tor บน Androidแบ่งปัน แบ่งปัน ทวีต อีเมล 5 แอพ iPhone Health ที่ดีที่สุดที่คุณควรเชื่อมต่อกับ Apple Health
เชื่อมต่อแอพสุขภาพ iOS เหล่านี้กับ Apple Health เพื่อติดตามข้อมูลสุขภาพอันมีค่าทั้งหมดในที่เดียว
อ่านต่อไป หัวข้อที่เกี่ยวข้อง- ไอโฟน
- ฟิตเนส
- แอพ iOS
- สุขภาพ
- ออกกำลังกาย
Raul เป็นนักเลงเนื้อหาที่ชื่นชมบทความที่มีอายุมาก เขาทำงานด้านการตลาดดิจิทัลมามากกว่า 4 ปี และทำงานใน Camping Helper ในเวลาว่าง
เพิ่มเติมจาก Raul Mercadoสมัครรับจดหมายข่าวของเรา
เข้าร่วมจดหมายข่าวของเราสำหรับเคล็ดลับทางเทคนิค บทวิจารณ์ eBook ฟรี และดีลพิเศษ!
คลิกที่นี่เพื่อสมัครสมาชิก