เริ่มต้นความละเอียดฟิตเนสปีใหม่ของคุณก่อนใครด้วยการเปิดตัวที่กำลังจะมาถึงของ Apple

เริ่มต้นความละเอียดฟิตเนสปีใหม่ของคุณก่อนใครด้วยการเปิดตัวที่กำลังจะมาถึงของ Apple
10 หุ้น

ความนิยมในการออกกำลังกายที่บ้านยังคงเฟื่องฟูและ Apple’s Fitness + เป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบ โปรแกรมใหม่มีศูนย์กลางอยู่ที่ Apple Watch โดยใช้เมตริกการออกกำลังกายจากนาฬิกาของผู้ใช้และสร้างการออกกำลังกายในแบบของคุณรวมถึงการฝึกตามช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูงโยคะและแกนกลาง นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสามารถแบ่งปันการออกกำลังกายกับเพื่อนและครอบครัวและติดตามความคืบหน้าของพวกเขากับคนอื่น ๆ ที่ออกกำลังกายเสร็จแล้ว โปรแกรมนี้มีผู้ฝึกสอน Fitness + ที่หลากหลายรวมถึงเพลงสำหรับออกกำลังกายให้เลือกมากมาย ฟิตเนส + สามารถเข้าถึงได้บน iPhone, iPad และ Apple TV เพื่อความยืดหยุ่น เปิดตัวในวันที่ 14 ธันวาคมการสมัครสมาชิกจะมีให้ในราคา $ 9.99 ต่อเดือนหรือ $ 79.99 ต่อปี





วิธีบังคับปิดเครื่อง macbook pro

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม
• เยี่ยมชม เว็บไซต์ Apple สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมและข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์
•อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ AirPods Max ใหม่
•นี่คืออีกสิ่งหนึ่ง ตัวเลือกการออกกำลังกายที่บ้านจาก Peloton และ Roku



อ่านต่อเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมจาก Apple :





Apple ประกาศในวันนี้ว่า Fitness + ซึ่งเป็นประสบการณ์การออกกำลังกายแบบแรกที่สร้างขึ้นจาก Apple Watch จะเปิดตัวในวันจันทร์ที่ 14 ธันวาคม Apple Fitness + นำการออกกำลังกายในสไตล์สตูดิโอมาสู่ iPhone, iPad และ Apple TV โดยผสมผสานเมตริกการออกกำลังกายจาก Apple Watch อย่างชาญฉลาดเพื่อประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวและน่าประทับใจเป็นครั้งแรกที่ผู้ใช้สามารถทำทุกที่และทุกเวลาที่สะดวกสำหรับพวกเขา Apple Fitness + จะเปิดตัวพร้อมกับ 10 ประเภทการออกกำลังกายยอดนิยม ได้แก่ High Intensity Interval Training (HIIT), Strength, Yoga, Dance, Core, Cycling, Treadmill (สำหรับวิ่งและเดิน) Rowing และ Mindful Cooldown ซึ่งนำโดยปรากฏการณ์ ทีมผู้ฝึกสอนที่ยินดีต้อนรับทุกคน การออกกำลังกายได้รับแรงบันดาลใจจากเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจจากศิลปินชั้นนำในปัจจุบันที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้มีแรงบันดาลใจตั้งแต่ต้นจนจบ

“ การมีส่วนร่วมมากขึ้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของเรา แต่เรารู้ว่าการเลือกออกกำลังกายมักจะเป็นเรื่องท้าทายไม่ว่าคุณจะกระตือรือร้นหรือเพิ่งเริ่มต้นก็ตาม” Jay Blahnik ผู้อำนวยการอาวุโสของ Apple กล่าว เทคโนโลยีการออกกำลังกาย “ เรารู้สึกตื่นเต้นที่ Apple Fitness + จะรวบรวมเมตริกจาก Apple Watch เพลงที่ยอดเยี่ยมและทีมเทรนเนอร์ที่หลากหลายและสร้างแรงบันดาลใจด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใครและเข้าถึงได้ง่ายบนอุปกรณ์ Apple เพื่อกระตุ้นให้ผู้ใช้ของเราฟิต และมีสุขภาพที่ดี”



บูรณาการกับ Apple Watch

Apple Fitness + ผสานรวมเมตริกส่วนบุคคลจาก Apple Watch แบบไดนามิกเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ใช้ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวบนหน้าจอระหว่างช่วงเวลาสำคัญในการออกกำลังกายมอบประสบการณ์ที่น่าดึงดูดและน่าประทับใจเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีแรงบันดาลใจ ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้ฝึกสอนบอกว่าให้ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเมตริกอัตราการเต้นของหัวใจจะถูกเน้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากตัวจับเวลานับถอยหลังจะเริ่มช่วยให้ผู้ใช้ผ่านไปจนถึงวินาทีสุดท้ายและเมื่อพวกเขาปิดวงแหวนกิจกรรมการเฉลิมฉลองจะเกิดขึ้นทันทีในการออกกำลังกาย หน้าจอ



สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการแข่งขันเล็ก ๆ น้อย ๆ การออกกำลังกายแบบ HIIT, ลู่วิ่ง, ปั่นจักรยานและพายเรือจะมี Burn Bar ที่เป็นตัวเลือกซึ่งจะแสดงให้เห็นว่าความพยายามของผู้ใช้เป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับผู้ที่เคยออกกำลังกายแบบเดียวกัน

ความเรียบง่ายในการค้นหาการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม



Apple Fitness + ทำให้การเริ่มต้นออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเป็นไปอย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยตัวกรองที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกผู้ฝึกสอนเวลาออกกำลังกายและเพลงเพื่อเข้าสู่การออกกำลังกายครั้งต่อไปได้ในไม่กี่วินาที นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือแนะนำอัจฉริยะที่พิจารณาการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นก่อนหน้านี้ใน Fitness + แอป Apple Watch Workout และแอปออกกำลังกายของบุคคลที่สามที่ชื่นชอบซึ่งรวมเข้ากับแอป Health Fitness + แนะนำการออกกำลังกายที่ตรงกับสิ่งที่ผู้ใช้ชอบทำอยู่แล้วเพื่อให้สามารถเข้าร่วมกับสิ่งที่คุ้นเคยแนะนำให้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ ช่วยให้ค้นพบเทรนเนอร์คนใหม่หรือเสนอการออกกำลังกายเพื่อเสริมกิจวัตรปัจจุบันของพวกเขา

ในแต่ละสัปดาห์ Fitness + นำเสนอเนื้อหาใหม่สำหรับการออกกำลังกายทุกประเภทพร้อมผู้ฝึกสอนเวลาและดนตรีที่หลากหลาย สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นลองสิ่งใหม่ ๆ หรือกลับมาออกกำลังกายสมาชิกหลายคนในทีมเทรนเนอร์จะนำการออกกำลังกายแบบ Absolute Beginner ซึ่งสอนพื้นฐานของ HIIT, Strength, Core และ Yoga เพื่อเป็นตัวเลือกในการเตรียมตัวสำหรับทุกสัปดาห์ การออกกำลังกายในสตูดิโอ การพายเรือการปั่นจักรยานและการออกกำลังกายบนลู่วิ่งยังมีวิดีโอเริ่มต้นใช้งานที่แสดงวิธีการตั้งค่าอุปกรณ์และแนะนำรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม

ด้วยการแชร์กิจกรรมผู้ใช้สามารถอนุญาตให้เพื่อนและครอบครัวดูฟิตเนส + การออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์และยังสามารถแชร์การออกกำลังกายไปยังช่องโซเชียลมีเดียที่พวกเขาชื่นชอบได้อีกด้วย

windows อัพเดตเนื้อที่ดิสก์ไม่เพียงพอ

ฟิตเนสสำหรับทุกคน

Apple Fitness + นำเสนอทีมผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงมีเสน่ห์และมีความกระตือรือร้นซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนทำงานร่วมกันเพื่อสร้างเนื้อหาการออกกำลังกายที่โดดเด่นสำหรับทุกคน นอกจากนี้ผู้ฝึกสอนยังปรากฏตัวในการออกกำลังกายของแต่ละคนทำให้ผู้ใช้มีโอกาสได้รับแรงบันดาลใจจากผู้ฝึกสอนคนโปรดขณะเดียวกันก็ได้รับแรงจูงใจจากคนอื่น ๆ ในทีม นอกจากนี้การออกกำลังกายทั้งหมดยังรวมถึงผู้ฝึกสอนที่สาธิตการปรับเปลี่ยนดังนั้นผู้ใช้ที่มีระดับความสามารถที่แตกต่างกันจึงมีคนติดตาม

เพลงสร้างแรงบันดาลใจ

ดนตรีเป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์ Apple Fitness + และทีมผู้ฝึกสอนจะสานดนตรีตลอดการออกแบบการออกกำลังกายทุกครั้ง ผู้ใช้สามารถเลือกสไตล์ที่แตกต่างกันได้เก้าแบบรวมถึงเพลงฮิตล่าสุด Chill Vibes เพลง Upbeat เพลง Pure Dance เพลง Throwback Hits ร็อคทุกอย่าง Latin Grooves Hip Hop / R & B และ Top Country และดูเพลย์ลิสต์การออกกำลังกายทั้งหมดก่อนเริ่ม นอกจากนี้ยังกรองตามเพลงเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอารมณ์ปัจจุบันได้อีกด้วย ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิก Apple Music เพื่อเพลิดเพลินกับเพลงใน Fitness + แต่สำหรับผู้ที่มีเพลงโปรดหรือเพลย์ลิสต์ทั้งหมดจาก Fitness + การออกกำลังกายสามารถดาวน์โหลดไปยังคลัง Apple Music เพื่อฟังได้ทุกเมื่อ

ความยืดหยุ่นในการทำงานได้ทุกที่

Apple Fitness + ช่วยให้สมาชิกมีตัวเลือกในการออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยหน้าจอที่เหมาะกับพวกเขามากที่สุดบน iPhone, iPad หรือ Apple TV และไม่ว่าผู้ใช้จะเริ่มออกกำลังกายที่ใดคำแนะนำส่วนบุคคลจะซิงค์กับอุปกรณ์ต่างๆ

การออกกำลังกายที่ฟิตเนส + จำนวนมากไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ เลยหรือเพียงแค่ชุดดัมเบลล์และการออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานลู่วิ่งและพายเรือสามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์จากผู้ผลิตรายใดก็ได้ เพื่อความคล่องตัวสูงสุดการออกกำลังกายส่วนใหญ่จะเพิ่มขึ้นทีละ 10, 20, 30 และ 45 นาที

เริ่มต้นใช้งาน Apple Fitness +

Apple Fitness + จะวางจำหน่ายในวันจันทร์ที่ 14 ธันวาคมและต้องใช้ iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 และ tvOS 14.3 สำหรับผู้ใช้ Apple Watch Apple Fitness + จะปรากฏเป็นแท็บใหม่โดยอัตโนมัติในแอพฟิตเนสบน iPhone แอพฟิตเนสสำหรับ iPad จะพร้อมให้ดาวน์โหลดจาก App Store และบน Apple TV แอพฟิตเนสจะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อผู้ใช้อัปเกรดเป็น tvOS 14.3.

    • Fitness + จะพร้อมใช้งานเป็นบริการสมัครสมาชิกสำหรับ $ 9.99 (US) ต่อเดือนหรือ $ 79.99 (สหรัฐฯ) ต่อปี1
    • Fitness + สามารถแชร์กับสมาชิกในครอบครัวได้ถึงหกคนในราคาเดียวกันทำให้ผู้ใช้ Apple Watch คนอื่น ๆ ในบ้านสามารถเพลิดเพลินกับบริการได้อย่างง่ายดาย
    • รวม Apple Fitness + สามเดือนสำหรับลูกค้าที่ซื้อ Apple Watch Series 3 หรือใหม่กว่าและรวม Fitness + 1 เดือนสำหรับผู้ใช้ Apple Watch ปัจจุบันสอง
    • Apple Fitness + รวมอยู่ในแผน Apple One Premier ซึ่งหากมีให้บริการยังช่วยให้ลูกค้าสามารถเข้าถึง Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + และพื้นที่เก็บข้อมูล iCloud 2TB ในราคา $ 29.95 ต่อเดือนและสามารถแชร์ได้สูงสุดถึง สมาชิกในครอบครัวหกคน
    • ติดตามทีมฟิตเนส + เทรนเนอร์ได้ที่ instagram.com/applefitnessplus .